Fa'ailoa atu a matou ipu fagafa'i faga fa'agesegese fou, ua fa'atulagaina e fa'alauiloa ai le soifua maloloina o le 'ai i au fagafao pele. I le avea ai ma ta'ifau, tatou te manana'o uma i le mea sili mo a tatou uo fulufulua, ma e aofia ai le mautinoa latou te 'ai maloloina ma lagona le mafanafana. Ua fa'ainisinia a matou ipu ta'ifau fafaga fa'agesegese e fa'agesegese ai le fafaga ma fa'amalosia maile e 'ai i se saoasaoa fa'agesegese, e maua ai le tele o fa'amanuiaga mo lo latou soifua maloloina lautele.
E tele taifau e vave tele ona 'ai, ma i'u ai i fa'afitauli e pei o le fulafula, 'ai tele, pua'i, ma e o'o lava i le puta tele. O a matou pesini mo taifau e fafaga malie ua mamanuina e foia ai nei fa'afitauli, ma mafai ai e lau fagafao ona fiafia i ana mea'ai i se saoasaoa e sili atu le filemu. I le fa'amalosiauina o le 'ai malie, e mafai e le pesini ona fesoasoani e fa'aitiitia le lamatiaga o nei fa'afitauli masani ma fa'aleleia atili ai le fa'aga'oina o mea'ai ma le soifua maloloina lautele mo lau fagafao.
O le isi vaega sili o la matou ipu fagafa'i faga fa'agesegese o lona fegalegaleai. Pe e te manaʻo e fafaga lau fagafao susu, mago poʻo meaʻai mata, o lenei ipu e te maua ai le fetuutuunai e fai ai. O lona fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'iga e fetaui lelei mo ituaiga uma o mea'ai a taifau, fa'amautinoa e mafai ona e fa'aauau pea ona tu'uina atu i lau fagafao se taumafa paleni ma eseese.
O a matou ipu fagafa'i fa'agesegese e fai mai mea'ai-sefe, maualuga-malosi sima, fa'amautinoa le tumau ma le saogalemu mo lau fagafao. O le mamanu totonu ua mamanuina ma le faaeteete e aunoa ma ni pito maʻai, e teteʻe ma talafeagai mo le faʻaaogaina umi. O lona uiga e mafai ona e malolo faigofie i le iloaina o lau fagafao o loʻo mauaina oloa maualuga, saogalemu i le taimi o latou taumafataga. Mai le faʻalauiloaina o masaniga taumafa maloloina i le tuʻuina atu o le faʻaosofia o le mafaufau ma faʻamautinoa le saogalemu ma le tumau, o lenei ipu e iai mea uma. Tuu atu i lau taifau pele se mea'ai sili atu le soifua maloloina, sili atu le fiafia i a matou ipu maile fafaga lemu.
Motugaafa: Aua nei galo e siaki la matou vaega oipu maile & pusi ma a tatou vaega malie omea fagafao.